Consultaţie online
De ce să alegi un program nutriţional online?
Aşadar, îţi voi oferi sfaturi nutriţionale, plan alimentar personalizat, sfaturi despre controlul apetitului şi toate acesta din confortul casei tale!
- Nu trebuie să te deplasezi, totul se face din faţa calculatorului sau telefonului.
- Poţi să fi în orice loc din ţară sau din lume.
- Monitorizare se face online pe Email, Whattapp, Skipe, Zoom.
- Te voi sustine cu profesionalism şi prietenie pe tot acest drum către ceea ce iţi doreşti.
În timpul primei consultaţii :
- Sunt obținute date relevante despre stare ta de sănătate și despre stilul de viață actual (istoric medical, analize biochimice, evaluare dietetică).
- Vom stabili principalele obiective nutriționale și se vor explica intervențiile nutriționale generale specifice.
- Tot în acestă etapă îţi voi recomanda analize sau investigații suplimentare, dacă este cazul.
- Consultaţia durează 60 de minute.
- După prima consultaţie în termen de 7 zile lucrătoare vei primi pe email planul alimetar personalizat.
Consultaţie în cabinet
Dieta nesănătoasă și lipsa activității fizice reprezintă riscuri globale pentru sănătate. O dietă sănătoasă ajută la protejarea împotriva malnutriției sub toate formele ei, precum și a bolilor netransmisibile, cum ar fi:
- Diabetul sau prediabet
- Boli ale inimii ( hipertensiune arterială, dislipidemie, Boala Cononariana, AVC, Tromboză venoasă profundă, etc)
- Boli gastro-intestinale (gastrită, ulcer, Sindrom de Intestin Iritabil, Boala Chron, diaree, constipaţie, etc)
- Intoleranţă şi alergii alimentare
- Afecţiuni endocrinologice ( Tiroida Hashimoto, hipotiroidism, hipertiroidism)
- Afecţiuni ginecologice
Ai fost diagnosticat cu una sau mai multe afecțiuni care pot fi îmbunătățite prin adoptarea unui stil de viață sănătos precum cele de mai sus?
Te aştept la o consultaţie să discutăm care sunt paşi de urmat pentru a avea un stil de viaţă sănătos.
Consultaţie pediatrică
Alimentația este prima formă de relaționare și atașament între copil și părinți iar obiceiurile alimentare sănătoase sau nesănătoase încep în copilărie.
OFERĂ-I COPILULUI TĂU O DEZVOLTARE ARMONIOASĂ A ORGANISMULUI!
Prin programul Suport Copii şi Adolescenţi Supraponderali sau Obezi: mă dedic copiilor şi adolescenţilor care au pierdut lupta cu kilogramele, şi cu un plan alimentar echilibrat şi personalizat voi fi alături de tine şi de copilul tău pe drumul către o greutate optimă.
Copilul va mânca mâncare delicioasă, gătite în mod sănătos, iar tu ca părinte vei învăţa cum să îi alcătuieşti mesele încât să poată menţine o greutate normală până la vârsta de adult!
Seminarii şi workgroup-uri
Susţin seminarii şi workgroup-uri despre nutriţie în cadrul firmelor, companiilor, şcolilor, grădiniţelor şi la diverse evenimente care au ca scop promovarea unui stil de viaţă sănătos.
Seminariile se pot desfasura online sau fizic oriunde în ţară ( se acoperă cheltuielile aferente).
Exemple de teme pentru seminarii:
- Principiile de bază a unei alimentaţii sănătoase.
- Dieta în preconcepţie – sarcină- după naştere.
- Cum începem diversificarea celui mic.
- Alimentaţia corectă a şcolarului şi importanţa acestuia.
- Ce înseamnă un stil de viaţă sănătos?
- Echilibrul dintre sanatatea organismului şi sănătatea mintală.
De asemenea, la cerere se pot alege şi alte teme de interes.
Ancheta alimentară.
În colectivitățile de copii antepreșcolari, preșcolari, școlari şi tineri.
Alegerile alimentare pe care le facem zi de zi au un impact semnificativ asupra sănătăţii umane. Alimentaţia trebuie concepută astfel încât să fie să îndeplinească câteva condiţii:
- Să asigure o dezvoltare şi o creştere corespunzătoare şi armonioasa a ognanismului.
- Să determine o activitate intelectuală şi fizică corespunzătoare.
Rolul alimentaţiei corespunzătoare în viaţa omului este extrem de importantă, de aceea apare nevoie de urmărire ştiinţifică. Investigaţia calităţii şi cantităţii optime pentru copii se face prin ancheta alimentară.